Ich habe mich jetzt entgültig dazu entschieden etwas abzunehmen. Ich bin einfach nicht zufrieden, auch wenn viele sagen, dass meine Figur so gut ist wie sie ist. Aber welches Mädchen oder auch welcher Mensch ist mit seinem Körper wirklich 100%ig zufrieden?
Ich bin 1,68m und wiege 63kg. Zuviel wie ich finde. Darum habe ich gestern angefangen mit etwas Sport zu Hause. Bauch-Beine-Po Training. Jeden Tag - 30 Minuten. Außerdem werde ich meine Ernährung etwas umstellen. Weniger fettige Sachen, mehr Obst und Gemüse. Ich will nicht auf alles verzichten. Nur von dem 'schlechten' einfach weniger. Dann werde ich auch, wenn das Wetter stimmt, ein wenig Sport draußen treiben. Ich hoffe, dass es was wird.
Habt ihr Erfahrungen mit abnehmen, sport machen, einfach eine gute und erfolgreiche 'Diät'? Schreibt mir ! :)
Vorhin war ich in der Stadt mit meiner Mutter, da sie einen 30% Gutschein auf einen Einkauf von Orsay hatte. Gekauft wurden 3 Oberteile und eine Shorts. Die werde ich euch morgen zeigen.
Merle
Ich bin auf Dauerdiät, alles andere wäre sinnlos und das heißt, dass Nutella & Co absolut tabu für mich sind. Die Dauerdiät bringt auch was, bin 1,75m groß und wiege 58kg. Man muss aber wirklich RICHTIG diszipliniert sein und in der Anfangszeit ist das hart..
www.antoniaivana.blogspot.com
Ich wünsche dir Gutes Gelingen und dass du so lange durchhältst, bis du mit dir zufrieden bist!! <3
ich finde icht, dass du zu viel wiegst. du solltest in deinem Alter noch keine Diät machen, denn du wächst höchst wahrscheinlich noch. Wenn du auf Diät bist, wächst du nicht mehr gescheit. Wenn du unbedingt eine Diät machen willst, dann mach das nur mit sport.
Hey, ich versuche auch abzunehmen. Ich bin 1,75 und wiege fast so viel wie du :o das ist sooo schrecklich -.- Aber ich habe einfach nicht die disziplin und das durchhaltevermoge, u mich an einen total gesunden Essens- und Sportplan zu halten.
lg laura